Autor: Gletschersau

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Trainingspläne und Formaufbau

Die letzten Wochen waren für mich geprägt durch regelmäßige, aber kleinere Sporteinheiten. Ich war beschäftigt mit Laufen, Schwimmen, Krafttraining, kurzen Wanderungen und kleineren 40-km-Fahrrad-Runden. Darüber werde ich hier nicht im...

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Haarige Kletterei am Mitterkaiser

Die „Basis-Route“ für diese Bergsteigertour war landschaftlich sehr schön und an einem halben Tag machbar. Der Aufstieg durch das Kleine Griesener Kar war im unteren Bereich sehr steil. Dann aber...

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Einsteiger-MTB-Tour Ofensteinwand-Thiersee

Für diese mittlere Einsteiger-Tour habe ich wieder mein Carbon-Hardtail hergenommen. Bei einer Distanz von 32 km und einem Gesamtanstieg von ca. 1000 Hm war dies definitiv keine Höchstleistung, auch wenn...

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Wanderung zur Seebergspitze am Achensee

Der Tag fing gleich mit einem Malheur an: Der Treppe am Wohnungseingang, die ich barfuß hinaufgesprungen bin, ist mein „Zeigezeh“ zum Opfer gefallen. Hat ziemlich geblutet und geschmerzt, doch von...

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Bike & Hike Hohe Tauern

Die Tourenplanung brachte mich diesmal in den Nationalpark Hohe Tauern. Auf einer vom Alpencross 2016 bekannten Route wollte ich den 20 km langen Weg durch das Krimmler Achental mit dem...

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Gletschersau – Jetzt und Dann

Lange ist’s her, dass es hier Neuigkeiten zu berichten gab. Dennoch bin ich nicht untätig geblieben. Seit Mitte 2021 hat mich der Umzug in das Voralpenland in Atem gehalten. Der...

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China-Carbon-Hardtail Aufbauvideo

Nach einer langen Pause habe ich mir endlich einmal Zeit genommen, den Videoschnitt für das Aufbauprojekt fertigzustellen. Das Bike ist seit mittlerweile einem knappen Jahr in Betrieb und ich bin...

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Zu Fuß auf den Großen Traithen

Was im Winter nicht ganz geklappt hat, wurde nun beim schwülwarmen Wetter mit 30 °C nachgeholt. Für die 28 km lange Tour mit einem Gesamtanstieg von ca. 1750 Hm haben...