Große Starnberger-See-Runde
Die Tour an diesem sonnigen Sonntag begann mit einer 10 km Anreise zur Großhesseloher Brücke. Zuhause hatte ich kurz vor Abfahrt noch bemerkt, dass mein Vorderreifen platt war, also habe...
Transalp und Mountainbike Blog
Biken in Bayern? Grenzübergänge nach Österreich gesperrt
Alle, die gerne eine Radtour im Grenzgebiet von Deutschland/Österreich unternehmen wollen, sollten folgende Information beachten: Für die weitere Eindämmung der Infektionsgefahr durch das Coronavirus sind die Grenzübergänge teilweise komplett gesperrt,...
Frühlingstour an der Isar
Wolkenloser Himmel, 16°C warm, herrliches Wetter. Was könnte einen unter diesen Bedingungen davon abhalten, eine Mountainbike-Tour zu unternehmen? Höchstens eine Ausgangsperre wegen des Coronavirus, aber die hat es bislang zum...
COVID-19: Stehen Ausgangssperren in Deutschland bevor?
Seit Mitte der Woche ist ganz Italien zum Sperrgebiet erklärt. Man kann davon ausgehen, dass uns Ähnliches in Deutschland oder Österreich kurz bevorsteht. Um zu verstehen, was das konkret für...
Update zum Coronavirus
Dieser Blogbeitrag hat nicht wirklich mit Alpencross zu tun, aber zumindest mit dem Reisen im Allgemeinen. Ich finde das Thema sehr wichtig und denke, dass leider ungenügend darüber informiert wird....
Kann das Coronavirus meinen Alpencross verhindern?
Das Coronavirus (COVID-19) hat sich längst zur ernst zu nehmenden Pandemie entwickelt. Ich mache mir natürlich Gedanken, ob diese Situation meinen Alpencross im Sommer gefährden könnte. Ich bin weder ein...
Trainingsplan – Status Januar 2020
Nach dem Rückschlag durch die Muskelzerrung konnte ich mein Vorbereitungstraining Mitte Januar endlich wieder aufnehmen. Ich habe immer noch großen Respekt vor dem Ultra-Cross 2020 und den bevorstehenden körperlichen Belastungen....
Trainingsplan – Status Dezember 2019
Der zweite Monat ist geschafft und ist anfangs super gelaufen. Gegen Ende Dezember habe ich mir leider eine Muskelzerrung eingefangen, was mir für ca. 3 Wochen, also bis Mitte Januar...
Zehn Jahre Gletschersau!
Vor zehn Jahren wurde Gletschersau.de gegründet. Mit der Planung meines ersten Alpencross entstand auch diese Homepage und mein erster Blogeintrag. Von Anfang an habe ich meine gesammelten Erfahrungen auf dieser...
Trainingsplan – Status November 2019
Der erste Monat ist geschafft und es ist an der Zeit, den ersten Zwischenstatus zu betrachten. Insgesamt war ich diszipliniert und habe mich größtenteils an das geplante Mindestpensum gehalten. Das...
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