Transalp und Mountainbike Blog

Gletschersau Hell Week

In nur 2 Monaten geht es los! Den Anfang macht ein 9-tägiger Freeride Alpencross mit 490 km Länge, 7.000 Hm Gesamtanstieg und 24.000 Hm Downhill. Kurz danach werde ich mich...

Wie wichtig ist die mentale Stärke beim Alpencross?

Auf meiner Seite zum Training habe ich mich ausgiebig zu verschiedenen Trainingsmethoden ausgelassen und Tipps für die optimale körperliche Vorbereitung gegeben. Eine gute physische Vorbereitung ist wichtig und sinnvoll, keine...

Kleine Isar-Genusstour

Am Sonntag musste das sommerliche Wetter noch einmal genutzt und die am Vortag beim Grillen angefressenen Kalorien verbrannt werden. Also machte ich eine kleine Genusstour entlang der Isar. Von Trainingstour...

Start ins Frühjahr mit Isartrails-Speedtour

Den plötzlichen Frühlingseinbruch wollte ich nicht ungenutzt lassen. So habe ich gestern spontan mein Bike aus den Keller geholt und bin zur Isar gefahren. Zweieinhalb Stunden druckvolles Biken auf den...

Hinweis zu GPS-Daten meiner Touren

Ich werde häufig nach den GPS-Daten meiner Touren gefragt. So gerne ich Ratschläge und Tipps gebe, GPS-Tracks könnt ihr von mir leider nicht bekommen. Das steht auch hier auf meiner...

Alpenüberquerung zu Fuß – Reloaded

Ein neuer Versuch? Die intensive Alpenüberquerung zu Fuß im Jahr 2014 hat bei mir bleibende Eindrücke hinterlassen. Seitdem lässt mich das Thema nicht mehr los. Ich bin nicht nur gerne...

Frühjahrsputz auf Gletschersau.de

Neben dem überarbeiteten schlankeren Titelbild hat sich unter der Haube der Gletschersau-Homepage einiges getan. Bekanntlich enthält dieser Webauftritt meine Erkenntnisse und Erfahrungen, die sich im Lauf der Jahre naturgemäß ändern...

Absolut Enduro!

Ich habe ab sofort das Glück, ein perfekt auf mich abgestimmtes Enduro-Bike fahren zu können! Zu verdanken habe ich das der letzten Umrüstungsaktion an meinem bewährten Alpencross-Bike Lapierre Zesty 514...

Happy New Bike Year!

Ich wünsche allen Mountainbikern, Alpencrossern, Downhillbikern, Naturliebhabern und Besuchern meiner Website ein fröhliches, abenteuerliches und erlebnisreiches Neues Jahr 2018!