Autor: Gletschersau

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Bike & Hike Trainsjoch

Nach meinem Frankreich-Urlaub ist in Bayern schon der Herbst angekommen. Ich habe das sonnige Herbstewetter genutzt, um meinen Trainingsstatus „Erholung“ zu verlassen und eine Bike & Hike Tour auf das...

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Pyrenäen – Petit Vignemale

Von meiner Unterkunft in Cauterets (südlich von Lourdes) musste ich nur wenige Kilometer die Serpentinenstraßen hcoh zum Wanderparkplatz fahren, der an der Mündung des Macadau-Tales liegt. Die heutige Tour führte...

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Bergtour zur Hinteren Goinger Halt

Das herrliche Sonntagswetter sollte nicht ungenutzt bleiben und ich beschloss, einen weiteren Gipfel des Wilden Kaisers zu besteigen: Die Hintere Goinger halt. Startpunkt war – genau wie bei der Tour...

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Trainingspläne und Formaufbau

Die letzten Wochen waren für mich geprägt durch regelmäßige, aber kleinere Sporteinheiten. Ich war beschäftigt mit Laufen, Schwimmen, Krafttraining, kurzen Wanderungen und kleineren 40-km-Fahrrad-Runden. Darüber werde ich hier nicht im...

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Haarige Kletterei am Mitterkaiser

Die „Basis-Route“ für diese Bergsteigertour war landschaftlich sehr schön und an einem halben Tag machbar. Der Aufstieg durch das Kleine Griesener Kar war im unteren Bereich sehr steil. Dann aber...

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Einsteiger-MTB-Tour Ofensteinwand-Thiersee

Für diese mittlere Einsteiger-Tour habe ich wieder mein Carbon-Hardtail hergenommen. Bei einer Distanz von 32 km und einem Gesamtanstieg von ca. 1000 Hm war dies definitiv keine Höchstleistung, auch wenn...

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Wanderung zur Seebergspitze am Achensee

Der Tag fing gleich mit einem Malheur an: Der Treppe am Wohnungseingang, die ich barfuß hinaufgesprungen bin, ist mein „Zeigezeh“ zum Opfer gefallen. Hat ziemlich geblutet und geschmerzt, doch von...

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Bike & Hike Hohe Tauern

Die Tourenplanung brachte mich diesmal in den Nationalpark Hohe Tauern. Auf einer vom Alpencross 2016 bekannten Route wollte ich den 20 km langen Weg durch das Krimmler Achental mit dem...