Der Winter ist vorbei
Endlich! Das Winterfahrrad ist gereinigt und eingemottet, das Mountainbike wurde aus dem Keller geholt. Bei über 20°C und strahlendem Sonnenschein bin ich meine erste richtige Tour in diesem Jahr gefahren....
Kategorie: Training
Der Gletschersau-Winter – Eine Trainingsanalyse
Zigtausende hochmotivierte Alpencrosser stellen sich jedes Jahr die gleiche Frage: Wie bereite ich mich am besten auf diese mehrtätige selbstauferlegte Höllentortur durch die höchsten Gebirge Mitteleuropas vor? Antworten darauf gibt...
Erste Trainingsfahrten 2011
Die ersten Trainingsfahrten für die Saison 2011 sind absolviert. Das Frühlingswetter ist dieses Jahr ideal und die ersten beiden Genusstouren mit 60 und 85km und wenig Höhenmetern liefen perfekt. Da...
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